皆さんは肩凝りや腰痛、足の浮腫みが辛くてマッサージを受けると思うのですがどうですか？

もっと強く！なんて思ったりした人多いと思います。

私も以前、働いていたお客様から力が弱くて効いてないとクレームを受けたことがありました。

皆さんの意識の中に強くて痛い=効いている、謎の思い込みがありませんか？

これって結構危険な事です。

筋膜を傷つけたりすると破裂します。

凝っている状態は筋膜がパンパンに腫れてる状態なので、それに強い力で揉んだりしますと筋肉はちぎれたり破裂します。

破裂した筋肉を修復しようと、より硬くしてしまうのです。

なので、この硬いのを解すのにもっと強い力が必要に。

揉み返しやすぐに凝りが出てきてしまうのです。

体も痛いと萎縮しちゃいますので、リラックス出来ませんよね。

なのでバザルトストーンでの施術はオススメです！

気持ち良すぎて熟睡しながら健康に！

熱の力で血行が良くなる！

筋膜を傷つけず効果を出せる！

女性に良いことづくめのバザルトストーンを体験してみて下さいね！

乳酸が溜まると疲労が起こります。
乳酸は血液に運ばれ取り除かれ、時間が経つと回復します。
なので、血液循環が悪い人は乳酸が消滅しにくいので疲労も取りづらいのです。
では乳酸を溜めないようにするには？

①睡眠
筋肉が緩い状態になり乳酸が押し流され疲労も取れやすくなる。
②お風呂やマッサージ
血行を促進。血液中の乳酸が押し流され疲労感が軽くなる。
③運動
酸素を取り込む優酸素運動。
適度な運動で血液循環が良くなります。疲労も溜めにくい体になります。
④栄養
ビタミンB1は乳酸を燃焼させる効果が。ビタミンはストレスや喫煙で解消されやすいので１日数回に分けて摂取したいですね。

最近は筋トレをする方が増えていますがストレッチ等しない方が多いです😅
筋肉が固まったまま放置は良くないですよ。

バザルトストーンは温めながらマッサージ出来ます。
フェイシャルでもデコルテマッサージすると筋肉が緩くなり解れますよ。
しっかりリンパも流していくので乳酸も流していけます
熟睡してる間に健康に！

日頃からのケアで疲れを溜めない体に変えていきましょう✨

１人１人に時間と手を掛け癒しと健康を提供するアンチエイジングサロン fruitfullife

首のコリについて

首は重ーい頭を支えています。
長時間負担を掛ける姿勢を続けていると首、肩の筋肉が固くなり血行が悪くなります。
首は神経や血管を繋ぐ重要な部分です。
負担が掛かると自律神経にも影響が、、、
現代人はストレートネックがとても多いですよね😅
首の痛みや肩こりもそうですが、頭痛や手の痺れ、うつまでも⁉️

そんな方は
首を温める
リンパマッサージ
この2つをオススメ致します！

バザルトストーンで温めながらリンパマッサージで効果がアップ⤴️⤴️
サロンでの効果は副交感神経を優位にし、ぐっすり寝ながらリラックス出来ます！

バザルトストーンは女性にとって良い事づくめ❗️

バザルトストーン効果感じてみて下さいね😃

毎日、クーラーで冷える足
浮腫んで痛くないですか？
その日の足の疲れはその日にケアがオススメですが、毎日セルフマッサージ出来ない方はバザルトストーンのマッサージ受けてみて下さいね！

温かい石で体を芯から温める
血行促進
新陳代謝改善
免疫力強化
肌の角質にアプローチ
肌が滑らさを促す
肌の血色が良くなる
美肌に導く
浮腫み改善
慢性的な疲れを和らげる
冷えによる不快感も緩和
自律神経の働きを助ける

女性にとっては良いことづくめですよ！

１人１人に時間と手を掛け癒しと健康を提供するアンチエイジングサロン fruitfullife

an・anの免疫力の特集にバザルトストーンが紹介されております！

今こそ免疫力を高めたいですよね！

体温が1度上がると5倍も免疫力が上がると言われています

温めや腸内環境を整える事の重要性！特に女性にはその効果について知って欲しいと思います！

温めながらのバザルトストーンマッサージ

寝ている間に綺麗と健康を手入れましょう！

fruitfullifeではバザルトストーンでのマッサージを行っております。

バザルトストーンとは？

玄武岩と言う鉄分やマグネシウム等が多く含んでいる石となります。

熱が逃げにくく遠赤外線効果も得られます。

冷え性の改善

免疫力アップ

バザルトストーンでの効果は？

バストアップ

サイズダウン

婦人科系ケア

妊活など

婦人科医推奨の施術となっております

女性にとって良いことづくめですよ！