日に日に紫外線が強くなってきました

皆様、紫外線対策バッチリしていますか？

自己流で間違った紫外線対策していませんか？

エステのお客様にはビタミンの重要性をお話しておりますが、その際によく言われることがあります。

オレンジジュース飲みます！

オレンジやレモンから摂取しようとしてる方が多いのです。

柑橘系には紫外線を吸収しやすいという怖い事実があります。

シミ、ソバカス、日焼けしたくない人には残念ながらオススメ出来ません！

では、何が良いのか？

それは、トマトです！

生でも火を通しても🆗なのでバリエーションも増えて食べやすいですね！

ミニトマトなら毎日5個

この時期は是非、率先して続けて食べて欲しいですね🍅