間違ってませんか?そのシミ対策
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日に日に紫外線が強くなってきました
皆様、紫外線対策バッチリしていますか?
自己流で間違った紫外線対策していませんか?
エステのお客様にはビタミンの重要性をお話しておりますが、その際によく言われることがあります。
オレンジジュース飲みます!
オレンジやレモンから摂取しようとしてる方が多いのです。
柑橘系には紫外線を吸収しやすいという怖い事実があります。
シミ、ソバカス、日焼けしたくない人には残念ながらオススメ出来ません!
では、何が良いのか?
それは、トマトです!
生でも火を通しても🆗なのでバリエーションも増えて食べやすいですね!
ミニトマトなら毎日5個
この時期は是非、率先して続けて食べて欲しいですね🍅